miso polévka s okrou
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- vysoký obsah sodíku
miso polévka s okrou má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
miso polévka s okrou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 2.1 g |
| Tuky | 1.1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 670 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje vlákninu
- zdroj rostlinných bílkovin
- vysoký obsah sodíku
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index miso polévka s okrou?
miso polévka s okrou má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je miso polévka s okrou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
miso polévka s okrou má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak miso polévka s okrou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
miso polévka s okrou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte miso polévka s okrou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
