miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- nízká hustota kalorií
- střední obsah sodíku
miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami má glykemický index 18 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 2.1 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.15 g |
| Nenasycené | 0.65 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízká hustota kalorií
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- nízká glykemická zátěž
- střední obsah sodíku
- mírně zpracované (miso pasta)
- nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami?
miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami má glykemický index 18 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami má nízký glykemický index (18), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
