miso polévka s vepřovým masem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- obsahuje bílkoviny z vepřového masa a tofu
- vysoký obsah sodíku
miso polévka s vepřovým masem má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 15. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
miso polévka s vepřovým masem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.8 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje bílkoviny z vepřového masa a tofu
- nízká glykemická zátěž
- obsahuje zeleninu a mořské řasy
- vysoký obsah sodíku
- střední míra zpracování
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index miso polévka s vepřovým masem?
miso polévka s vepřovým masem má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je miso polévka s vepřovým masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
miso polévka s vepřovým masem má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak miso polévka s vepřovým masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
miso polévka s vepřovým masem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte miso polévka s vepřovým masem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
