mikrobylinky řeřichy
Nízký GI
GL 0.7 na 100 g
- Nízký glykemický dopad
- Malá porce přispívá jen omezeným absolutním množstvím živin
mikrobylinky řeřichy má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 11. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mikrobylinky řeřichy je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 2.6 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický dopad
- Poskytují vitaminy K a C
- Čerstvá, minimálně zpracovaná zelenina
- Malá porce přispívá jen omezeným absolutním množstvím živin
- V závislosti na pěstebním médiu může obsahovat stopové množství sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mikrobylinky řeřichy?
mikrobylinky řeřichy má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.7 na 100 g.
Je mikrobylinky řeřichy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mikrobylinky řeřichy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak mikrobylinky řeřichy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mikrobylinky řeřichy má glykemickou zátěž 0.7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mikrobylinky řeřichy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
