Máslová pekanová zmrzlina
Střední GI
GL 4.2 na typická odměrka (30 g) · GL 14 na 100 g
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Vysoký obsah cukru
Máslová pekanová zmrzlina má glykemický index 60, stejný jako běžný Mini zmrzlina (60). Jedna typická odměrka (30 g) přidá glykemickou zátěž 4.2.
Aktualizováno 13. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 10 na 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
Mražené plátky banánu s přírodním arašídovým máslem
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Mražený jogurtový dezert s arašídovým máslemGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- cukr free vanilková zmrzlinaGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Ube zmrzlina (kokosové mléko, erythritol/stévie) - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
zmrzlina bez cukru - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Máslová pekanová zmrzlina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 20 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Střední obsah vody
- Vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Máslová pekanová zmrzlina?
Máslová pekanová zmrzlina má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická odměrka (30 g) má glykemickou zátěž 4.2; na 100 g je glykemická zátěž 14.
Je Máslová pekanová zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Máslová pekanová zmrzlina má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Která forma Mini zmrzlina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mini zmrzlina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mražený jogurtový dezert s arašídovým máslem (1 na 100 g).
Zkontrolujte Máslová pekanová zmrzlina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
