Manwich omáčka
Střední GI
GL 48 na typická plechovka (400 g) · GL 12 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
Manwich omáčka má glykemický index 65, vyšší než běžný Slaná omáčka (45). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 48.
Aktualizováno 19. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petrželovo-cibulová omáčka - +47 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Manwich omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 11 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra-zpracované přísady
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Manwich omáčka?
Manwich omáčka má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 48; na 100 g je glykemická zátěž 12.
Je Manwich omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Manwich omáčka má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Manwich omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
