Kuřecí špízy
Glykemický index dosud nezměřen
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Střední obsah sodíku
Kuřecí špízy zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 27. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Kuře
- bez GI
Kuře - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
Kuřecí prsa obalená v mandlové mouce, pečená nebo smažená v horkovzdušné fritéze - Thajsky marinované kuřeGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Kuřecí prsa restovaná s paprikou a zázvoremGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- Kuřecí prsa z volného chovu, restovaný kadeřávek, plátky avokádaGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
Grilovaný citron - Kuře na papriceGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- +30 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí špízy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Vysoký obsah bílkovin, nízký obsah sacharidů
- Minimální zpracování
- Střední obsah sodíku
- Neobsahuje vlákninu
- Obsahuje některé nasycené tuky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí špízy?
Glykemický index Kuřecí špízy zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Kuřecí špízy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Kuřecí špízy není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Kuře má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kuře v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kuřecí prsa obalená v mandlové mouce, pečená nebo smažená v horkovzdušné fritéze (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Kuřecí špízy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
