Kukuřičná taco skořápka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kukuřičná taco skořápka má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 46 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Kukuřičná taco skořápka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kukuřičná taco skořápka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 19g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 16g |
| Sodík | 480mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičná taco skořápka?
Kukuřičná taco skořápka má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 46 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuřičná taco skořápka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičná taco skořápka má střední glykemický index (68). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kukuřičná taco skořápka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičná taco skořápka má glykemickou zátěž 46 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →