Kukuřičná polévka
Střední GI
GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Střední glykemický index
Kukuřičná polévka má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.
Aktualizováno 17. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kukuřičná polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.2 g |
| Přirozené | 2.7 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Střední obsah kalorií
- Střední glykemický index
- Obsahuje přidaný sodík
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičná polévka?
Kukuřičná polévka má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Kukuřičná polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičná polévka má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kukuřičná polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičná polévka má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kukuřičná polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
