Krémová kukuřice

Krémová kukuřice

GI 60 · StředníGL 40 / plechovka5/10

Střední GI

60 GI

GL 40 na typická plechovka (400 g) · GL 10 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • Střední obsah vlákniny
  • Střední glykemická zátěž

Krémová kukuřice má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 40.

Aktualizováno 15. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Krémová kukuřice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

90
Kalorie
17 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie90 kcal
Sacharidy17 g
Cukry (celkem)6 g
Přirozené4 g
Přidané2 g
Vláknina1.5 g
Rozpustná0.5 g
Nerozpustná1 g
Bílkoviny2 g
Tuky2.5 g
Nasycené1.2 g
Nenasycené1.3 g
Sodík300 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Střední obsah vlákniny
  • Nějaký protein
  • Zeleninové založení
  • Střední glykemická zátěž
  • Přidané cukry
  • Vysoký obsah sodíku na zeleninu

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Krémová kukuřice?

Krémová kukuřice má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 40; na 100 g je glykemická zátěž 10.

Je Krémová kukuřice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Krémová kukuřice má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak Krémová kukuřice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Krémová kukuřice má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Krémová kukuřice v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.