Krátké těstoviny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Krátké těstoviny má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Krátké těstoviny řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Krátké těstoviny je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Very low sodium content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Highly processed refined grain
- ✗ Low fiber content
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 355 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkem) | 2.7g |
| Přirozené | 2.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krátké těstoviny?
Krátké těstoviny má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Krátké těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krátké těstoviny má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Krátké těstoviny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krátké těstoviny má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →