Koncentrát z ředkvičky
Nízký GI
GL 1.4 na 100 g
- Vysoký obsah fytochemikálií
- Mírná míra zpracování
Koncentrát z ředkvičky má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 28. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koncentrát z ředkvičky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah fytochemikálií
- Nízký obsah kalorií
- Nízký glykemický index
- Mírná míra zpracování
- Možná ztráta části vitamínů během koncentrace
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koncentrát z ředkvičky?
Koncentrát z ředkvičky má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.4 na 100 g.
Je Koncentrát z ředkvičky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koncentrát z ředkvičky má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Koncentrát z ředkvičky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrát z ředkvičky má glykemickou zátěž 1.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Koncentrát z ředkvičky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
