Kaše z celeru
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kaše z celeru má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Kaše z celeru řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kaše z celeru je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízká kalorická hustota
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nižší obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.75g |
| Nerozpustná | 1.75g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.15g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kaše z celeru?
Kaše z celeru má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kaše z celeru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kaše z celeru má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kaše z celeru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kaše z celeru má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →