houbový základ na polévku
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- střední obsah sodíku
houbový základ na polévku má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 13. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
houbový základ na polévku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 28 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje vlákninu a mikroživiny
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- mírně průmyslově zpracované
- nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index houbový základ na polévku?
houbový základ na polévku má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je houbový základ na polévku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
houbový základ na polévku má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak houbový základ na polévku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
houbový základ na polévku má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte houbový základ na polévku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
