Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sodíku ve srovnání s běžnou sójovou omáčkou
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Obsahuje vlákninu a umami chuť z hub
- ✗ Stále obsahuje střední množství sodíku
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální množství zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.2g |
| Cukry (celkem) | 1.1g |
| Přirozené | 1.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub?
Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí alternativní sójová omáčka na bázi hub má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →