Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední obsah tuku (z grilovacího oleje)
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 3.2g |
| Přirozené | 3.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 4.2g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 3.6g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami?
Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Grilované plátky lilku s olivovým olejem a bylinkami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →