Grilované kalamáry s bylinkami a citronem
Glykemický index dosud nezměřen
- Vysoký obsah bílkovin
- Minimální obsah vlákniny
Grilované kalamáry s bylinkami a citronem zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chobotnice
- bez GI
Chobotnice - Kalamáry v rajčatové omáčceGI 25 · GL 1 na 100 g cannedtomato sauce
- Sambal z olihníGI 35 · GL 2 na 100 g sambal
- sušené olihněGI 35 · GL 6 na 100 g dried
- Smažená obří oliheňGI 60 · GL 11 na 100 g fried
- Carpaccio z chobotnicebez GI carpaccio
- Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkoubez GI steamedginger
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Grilované kalamáry s bylinkami a citronem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 92 kcal |
| Sacharidy | 3.1 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 15.6 g |
| Tuky | 1.4 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 44 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah nasycených tuků
- Minimální obsah vlákniny
- Střední obsah cholesterolu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Grilované kalamáry s bylinkami a citronem?
Glykemický index Grilované kalamáry s bylinkami a citronem zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.1 g sacharidů na 100 g.
Je Grilované kalamáry s bylinkami a citronem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Grilované kalamáry s bylinkami a citronem není změřen. Při 3.1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Chobotnice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Chobotnice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kalamáry v rajčatové omáčce (1 na 100 g).
Zkontrolujte Grilované kalamáry s bylinkami a citronem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
