Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou

Bez glykemického indexu8.5/10

Glykemický index dosud nezměřen

2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Střední obsah sodíku ze sójové omáčky

Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Chobotnice

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

85
Kalorie
2 g
Sacharidy
15.5 g
Bílkoviny
1.2 g
Tuky
na 100g
Kalorie85 kcal
Sacharidy2 g
Cukry (celkem)0.5 g
Přirozené0.5 g
Přidané0 g
Vláknina0.3 g
Rozpustná0.1 g
Nerozpustná0.2 g
Bílkoviny15.5 g
Tuky1.2 g
Nasycené0.3 g
Nenasycené0.7 g
Sodík350 mg

Stupeň zpracování

30%
Minimální
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Nízký obsah nasycených tuků
  • Minimální zpracování
  • Střední obsah sodíku ze sójové omáčky
  • Nízký obsah vlákniny

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou?

Glykemický index Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.

Je Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Glykemický index Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.

Která forma Chobotnice má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Chobotnice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kalamáry v rajčatové omáčce (1 na 100 g).

Zkontrolujte Dušený kalamár se zázvorem, jarní cibulkou a sójovou omáčkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.