fermentované tempeh klobásové drobení

GI 20 · NízkýGL 3 / šálek7/10

Nízký GI

20 GI

GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10

fermentované tempeh klobásové drobení má glykemický index 20, vyšší než běžný Tempeh (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.

Aktualizováno 27. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Tempeh

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

fermentované tempeh klobásové drobení je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

180

Kalorie

9 g

Sacharidy

18 g

Bílkoviny

8 g

Tuky

na 100g

Kalorie	180 kcal
Sacharidy	9 g
Cukry (celkem)	1 g
Přirozené	1 g
Přidané	0 g
Vláknina	6 g
Rozpustná	1.8 g
Nerozpustná	4.2 g
Bílkoviny	18 g
Tuky	8 g
Nasycené	1.5 g
Nenasycené	6.5 g
Sodík	600 mg

Stupeň zpracování

70%

Vysoce zpracovaný

Alergeny

Obsahuje: sója

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index fermentované tempeh klobásové drobení?

fermentované tempeh klobásové drobení má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je fermentované tempeh klobásové drobení vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

fermentované tempeh klobásové drobení má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Tempeh má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Tempeh v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Fermentované tempeh (1 na 100 g).

Zkontrolujte fermentované tempeh klobásové drobení v aplikaci Logi, s vaší porcí.