fazole Tolosa
Nízký GI
GL 7 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- U citlivých jedinců může způsobovat zažívací potíže
fazole Tolosa má glykemický index 29 (Nízký).
Aktualizováno 3. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
fazole Tolosa je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 127 kcal |
| Sacharidy | 22.8 g |
| Cukry (celkem) | 0.6 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7.5 g |
| Rozpustná | 2.3 g |
| Nerozpustná | 5.2 g |
| Bílkoviny | 8.7 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Bohaté na rostlinné bílkoviny
- U citlivých jedinců může způsobovat zažívací potíže
- Obsahuje určité množství sodíku (pokud je vařeno se solí)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index fazole Tolosa?
fazole Tolosa má glykemický index 29 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je fazole Tolosa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
fazole Tolosa má nízký glykemický index (29), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak fazole Tolosa ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
fazole Tolosa má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte fazole Tolosa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
