Extrakt z bobulí bez cukru
Nízký GI
GL 0.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 3 na 100 g
Extrakt z bobulí bez cukru má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 26. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Extrakt z bobulí bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Extrakt z bobulí bez cukru?
Extrakt z bobulí bez cukru má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Extrakt z bobulí bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Extrakt z bobulí bez cukru má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Extrakt z bobulí bez cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Extrakt z bobulí bez cukru má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Extrakt z bobulí bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
