Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- ✓ Zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah kalorií
- ✗ Střední míra zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 540 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 15g |
| Tuky | 46g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 37g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem?
Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí tahini omáčka s chilli a česnekem má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →