Cuketový salát

GI 15 · NízkýGL 1.5 / šálek9.7/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9.7/10

Cuketový salát má glykemický index 15, stejný jako běžný Cuketa (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.

Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Cuketový salát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

4.2 g

Sacharidy

1.2 g

Bílkoviny

0.4 g

Tuky

na 100g

20%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Cuketový salát?

Cuketový salát má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Cuketový salát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Cuketový salát má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Cuketa má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Cuketa v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Čerstvá cuketa, nakrájená na kostičky (0.5 na 100 g).

Zkontrolujte Cuketový salát v aplikaci Logi, s vaší porcí.