cuketový karbanátek
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- obsahuje zeleninu
- střední obsah sodíku
cuketový karbanátek má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 24. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cuketový karbanátek je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje zeleninu
- střední obsah vlákniny
- nízký obsah přidaného cukru
- střední obsah sodíku
- obsahuje rafinovanou mouku
- lehce smažené (přidaný tuk)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cuketový karbanátek?
cuketový karbanátek má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je cuketový karbanátek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cuketový karbanátek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak cuketový karbanátek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
cuketový karbanátek má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte cuketový karbanátek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
