cuketa pečená

GI 15 · NízkýGL 0.8 / kus10/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.8 na kus (150 g) · GL 0.5 na 100 g

Logi skóre 10/10

cuketa pečená má glykemický index 15, stejný jako běžný Cuketa (15). Jedna kus (150 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.

Aktualizováno 15. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

cuketa pečená je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Porce

Porce	Gramy	GL
1 medium zucchini, roasted	150 g	0.8
1 šálek	180 g	0.9

Kalorie

3.1 g

Sacharidy

1.2 g

Bílkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index cuketa pečená?

cuketa pečená má glykemický index 15 (Nízký). Jedna kus (150 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 0.5.

Je cuketa pečená vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

cuketa pečená má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Cuketa má nejnižší glykemickou zátěž?

cuketa pečená má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Cuketa v této databázi (0.5 na 100 g).

Zkontrolujte cuketa pečená v aplikaci Logi, s vaší porcí.