Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 %
Nízký GI
GL 2.3 na 100 g
- Vyšší obsah bílkovin než běžné čokoládové mléko
- Obsahuje přidané cukry
Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 % má glykemický index 35, nižší než běžný Mléko (47).
Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Mléko
- GI 47 · GL 2.3 na 100 g
Mléko - GI 30 · GL 1 na 100 g značka: fairlife
Fairlife mléko - GI 27 · GL 1 na 100 g filtered
Filtrované mléko - GI 27 · GL 1 na 100 g coffee
Kávové mléko - GI 27 · GL 1 na 100 g sour
Kysané mléko - GI 27 · GL 1.3 na 100 g semi skimmed
Mléko 2% - GI 27 · GL 1.3 na 100 g low fat
Mléko se sníženým obsahem tuku - +14 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 % je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 3.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 1.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vyšší obsah bílkovin než běžné čokoládové mléko
- Méně cukru než standardní čokoládové mléko
- Obsahuje přidané cukry
- Středně zpracované
- Obsahuje nasycené tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 %?
Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 % má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.3 na 100 g.
Je Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 % vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 % má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mléko má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mléko v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Fairlife mléko (1 na 100 g).
Zkontrolujte Čokoládové nízkotučné ultrafiltrované mléko 2 % v aplikaci Logi, s vaší porcí.
