Čerstvá fíková pomazánka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvá fíková pomazánka má glykemický index 51, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Čerstvá fíková pomazánka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvá fíková pomazánka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatá na antioxidanty a mikronutrienty
- ✓ Bez přidaného cukru nebo zpracování
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přírodních cukrů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 74 kcal |
| Sacharidy | 19.2g |
| Cukry (celkem) | 16.3g |
| Přirozené | 16.3g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.9g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.06g |
| Nenasycené | 0.24g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvá fíková pomazánka?
Čerstvá fíková pomazánka má glykemický index 51, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvá fíková pomazánka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvá fíková pomazánka má nízký glykemický index (51), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvá fíková pomazánka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvá fíková pomazánka má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →