Bezlepková sójová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezlepková sójová omáčka má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Bezlepková sójová omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Bezlepková sójová omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Good source of plant protein
- ✓ Low calorie
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Risk of flavor enhancers
- ✗ Potential soy quality issues (GMO)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.8g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.6g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 5700mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlepková sójová omáčka?
Bezlepková sójová omáčka má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlepková sójová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlepková sójová omáčka má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bezlepková sójová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlepková sójová omáčka má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →