Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko má glykemický index 46, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Obsahuje některé celkové cukry
- ✗ Žádný obsah vlákniny
- ✗ Minimální rozmanitost mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 4.8g |
| Cukry (celkem) | 4.8g |
| Přirozené | 4.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.3g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 44mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko?
Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko má glykemický index 46, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko má nízký glykemický index (46), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlaktózové nízkotučné kravské mléko má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →