Bezlaktozové mléko 1,5% tuku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezlaktozové mléko 1,5% tuku má glykemický index 46, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Bezlaktozové mléko 1,5% tuku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Bezlaktozové mléko 1,5% tuku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Nedostatek vlákniny
- ✗ Přítomnost nasycených tuků
- ✗ Přítomnost přírodních cukrů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 46 kcal |
| Sacharidy | 4.8g |
| Cukry (celkem) | 4.8g |
| Přirozené | 4.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.3g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 44mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlaktozové mléko 1,5% tuku?
Bezlaktozové mléko 1,5% tuku má glykemický index 46, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlaktozové mléko 1,5% tuku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlaktozové mléko 1,5% tuku má nízký glykemický index (46), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bezlaktozové mléko 1,5% tuku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlaktozové mléko 1,5% tuku má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →