Био пшеничен тост на тънки филийки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Био пшеничен тост на тънки филийки има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Био пшеничен тост на тънки филийки се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Био пшеничен тост на тънки филийки е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Съдържа добавена натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Био пшеничен тост на тънки филийки?
Био пшеничен тост на тънки филийки има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Био пшеничен тост на тънки филийки за хора с инсулинова резистентност?
Био пшеничен тост на тънки филийки има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Био пшеничен тост на тънки филийки влияе на кръвната захар?
Био пшеничен тост на тънки филийки има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →