Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Богато на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Съдържа антиоксиданти от босилек и чесън
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на калории
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 47g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 40g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин)?
Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) за хора с инсулинова резистентност?
Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) влияе на кръвната захар?
Песто от орех и босилек (по-малко сол, зехтин) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →