Зеленчукови и тофу шишчета
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зеленчукови и тофу шишчета има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Зеленчукови и тофу шишчета се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зеленчукови и тофу шишчета е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 75 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.2g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчукови и тофу шишчета?
Зеленчукови и тофу шишчета има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зеленчукови и тофу шишчета за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчукови и тофу шишчета има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зеленчукови и тофу шишчета влияе на кръвната захар?
Зеленчукови и тофу шишчета има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →