Ванилов аромат
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ванилов аромат има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Ванилов аромат се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ванилов аромат е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Много ниско съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Липса на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 288 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ванилов аромат?
Ванилов аромат има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ванилов аромат за хора с инсулинова резистентност?
Ванилов аромат има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ванилов аромат влияе на кръвната захар?
Ванилов аромат има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →