Сварено пилешко филе Tex-Mex
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати
- Умерено съдържание на натрий
Сварено пилешко филе Tex-Mex няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 15.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пилешко филе
- без ГИ
Пилешко филе - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г birria
Бирия с пилешки гърди без кожа - GI 55 · ГЛ 7 на 100 г panko
Пилешко филе с панко коричка - без ГИ canned
Био пилешко филе в консерва - варени пушени пилешки гърдибез ГИ cookedsmoked
- без ГИ grilledskinless
Гриловано пилешко филе без кожа - Запечени пилешки гърди (без подправки, тънко нарязани)без ГИ thin sliced
- +17 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сварено пилешко филе Tex-Mex е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати
- Минимално добавени захари
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Няма фибри
- Обработени подправки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сварено пилешко филе Tex-Mex?
Гликемичният индекс на Сварено пилешко филе Tex-Mex все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Сварено пилешко филе Tex-Mex за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Сварено пилешко филе Tex-Mex не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Пилешко филе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пилешко филе в тази база данни, Бирия с пилешки гърди без кожа има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Сварено пилешко филе Tex-Mex в приложението Logi, с вашата порция.
