беззахарна паста
Гликемичният индекс не е измерен
- изключително нисък гликемичен товар
- умерено преработена
беззахарна паста няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сварена паста
- GI 50 · ГЛ 15 на 100 г
Сварена паста - GI 45 · ГЛ 9 на 100 г wholetomato sauce
паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар - Паста с рибно рагуGI 55 · ГЛ 12 на 100 г fish ragu
- GI 45 · ГЛ 12 на 100 г wholeboiled
Сварена пълнозърнеста паста - Трицветна паста (сварена)GI 50 · ГЛ 13 на 100 г tricolore
- бяла пастаGI 50 · ГЛ 15 на 100 г white
- GI 50 · ГЛ 15 на 100 г bow tie
Паста пеперуда - +16 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
беззахарна паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- изключително нисък гликемичен товар
- високо съдържание на фибри
- много ниско съдържание на калории
- умерено преработена
- много ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на беззахарна паста?
Гликемичният индекс на беззахарна паста все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е беззахарна паста за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на беззахарна паста не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Сварена паста има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сварена паста в тази база данни, паста от пълнозърнесто брашно с домашен доматен сос без добавена захар има най-нисък гликемичен товар (9 на 100 г).
Вижте беззахарна паста в приложението Logi, с вашата порция.
