захарни алкохоли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
захарни алкохоли има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, захарни алкохоли се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
захарни алкохоли е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен индекс
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Силно преработени
- ✗ Без фибри или протеини
- ✗ Може да причини храносмилателни проблеми
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на захарни алкохоли?
захарни алкохоли има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е захарни алкохоли за хора с инсулинова резистентност?
захарни алкохоли има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как захарни алкохоли влияе на кръвната захар?
захарни алкохоли има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →