захарни алкохоли
Нисък ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- Много нисък гликемичен индекс
- Силно преработени
захарни алкохоли има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 23.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
захарни алкохоли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен индекс
- Ниско гликемично натоварване
- Без добавени захари
- Силно преработени
- Без фибри или протеини
- Може да причини храносмилателни проблеми
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на захарни алкохоли?
захарни алкохоли има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е захарни алкохоли за хора с инсулинова резистентност?
захарни алкохоли има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как захарни алкохоли влияе на кръвната захар?
захарни алкохоли има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте захарни алкохоли в приложението Logi, с вашата порция.
