Пушени спрати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Пушени спрати има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Пушени спрати се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пушени спрати е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ High protein content
- ✓ Source of omega-3 fatty acids
- ✗ High sodium content
- ✗ Smoking process (potential carcinogenic compounds)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пушени спрати?
Пушени спрати има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пушени спрати за хора с инсулинова резистентност?
Пушени спрати има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пушени спрати влияе на кръвната захар?
Пушени спрати има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
