Дехидратирано мастило от сепия
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
20 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Дехидратирано мастило от сепия няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 20 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Дехидратирано мастило от сепия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
200
Калории
20 g
Въглехидрати
30 g
Протеини
2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 1500 mg |
Ниво на обработка
50%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на добавена сол
- Богат на минерали
- Умерено съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Не е значителен източник на витамини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дехидратирано мастило от сепия?
Гликемичният индекс на Дехидратирано мастило от сепия все още не е измерен. Съдържа 20 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Дехидратирано мастило от сепия за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Дехидратирано мастило от сепия не е измерен. При 20 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Дехидратирано мастило от сепия в приложението Logi, с вашата порция.
