варени рачешки крака
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
варени рачешки крака няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 16.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
варени рачешки крака е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
97
Калории
0.6 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
1.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 97 kcal |
| Въглехидрати | 0.6 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 911 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на наситени мазнини
- без добавена захар
- високо съдържание на натрий
- не съдържа диетични фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на варени рачешки крака?
варени рачешки крака няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.6 г на 100 г).
Подходящ ли е варени рачешки крака за хора с инсулинова резистентност?
варени рачешки крака не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте варени рачешки крака в приложението Logi, с вашата порция.
