Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Ниско разнообразие от микроелементи
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 0.5g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 0.7g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки?
Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки за хора с инсулинова резистентност?
Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки влияе на кръвната захар?
Постна бяла риба на пара с лимон и пресни билки има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
