Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на протеин
Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Актуализирано 23.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 2.8 g |
| Природни | 2.6 g |
| Добавени | 0.2 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.15 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на вода и фибри
- Минимална обработка
- Ниско съдържание на протеин
- Малко натрий от соса
- Минимални здравословни мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос?
Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос за хора с инсулинова резистентност?
Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос влияе на кръвната захар?
Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос в приложението Logi, с вашата порция.
