Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос

Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос

GI 20 · Нисък GL 1 · Нисък Score 9/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите vegetables, Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 20
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 1
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
25
Калории
4.5g
Въглехидрати
1.2g
Протеини
0.3g
Мазнини

Оценка Logi: 9/10

Защо тази оценка?

  • Много нисък гликемичен товар
  • Високо съдържание на вода и фибри
  • Минимална обработка
  • Ниско съдържание на протеин
  • Малко натрий от соса
  • Минимални здравословни мазнини

Ниво на обработка

25%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории25 kcal
Въглехидрати4.5g
Захари (общо)2.8g
Природни2.6g
Добавени0.2g
Фибри1.2g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини1.2g
Мазнини0.3g
Наситени0.05g
Ненаситени0.15g
Натрий120mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос?

Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос за хора с инсулинова резистентност?

Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос влияе на кръвната захар?

Нудли от тиквички с нискозахаросан доматен сос има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Пролетен зелен фасул Пролетни зеленина Пролетна смес зелен лук Пресен лук Пролетна салата Смес за пролетна зеленчукова супа Кълнове микс
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.