спортни чушки
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
спортни чушки има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Актуализирано 25.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
спортни чушки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.25 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа фибри
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Обработени с оцет и сол
- Минимално съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на спортни чушки?
спортни чушки има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е спортни чушки за хора с инсулинова резистентност?
спортни чушки има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как спортни чушки влияе на кръвната захар?
спортни чушки има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте спортни чушки в приложението Logi, с вашата порция.
