пушена сьомга с чили

Без гликемичен индекс7/10

Гликемичният индекс не е измерен

1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
  • високо съдържание на протеини
  • умерено съдържание на натрий

пушена сьомга с чили няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Сьомга

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

пушена сьомга с чили е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

180
Калории
1 g
Въглехидрати
22 g
Протеини
10 g
Мазнини
на 100g
Калории180 kcal
Въглехидрати1 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини22 g
Мазнини10 g
Наситени2 g
Ненаситени7 g
Натрий900 mg

Ниво на обработка

70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • богата на омега-3 мастни киселини
  • умерено съдържание на натрий
  • обработена чрез опушване

Алергени

Съдържа: риба

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пушена сьомга с чили?

Гликемичният индекс на пушена сьомга с чили все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е пушена сьомга с чили за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на пушена сьомга с чили не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Вижте пушена сьомга с чили в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.