растителен крем
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
растителен крем има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, растителен крем се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
растителен крем е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Малко количество фибри
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Средно ниво на преработка
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на растителен крем?
растителен крем има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е растителен крем за хора с инсулинова резистентност?
растителен крем има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как растителен крем влияе на кръвната захар?
растителен крем има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →