Парен оризов кейк
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Парен оризов кейк има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Парен оризов кейк се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Парен оризов кейк може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни мазнини от кокос
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Средно ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 4.5g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Парен оризов кейк?
Парен оризов кейк има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Парен оризов кейк за хора с инсулинова резистентност?
Парен оризов кейк има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Парен оризов кейк влияе на кръвната захар?
Парен оризов кейк има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →