Прясно плодово пюре от горски плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прясно плодово пюре от горски плодове има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Прясно плодово пюре от горски плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Прясно плодово пюре от горски плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богато на антиоксиданти
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Съдържа естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 50 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 1.4g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прясно плодово пюре от горски плодове?
Прясно плодово пюре от горски плодове има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прясно плодово пюре от горски плодове за хора с инсулинова резистентност?
Прясно плодово пюре от горски плодове има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прясно плодово пюре от горски плодове влияе на кръвната захар?
Прясно плодово пюре от горски плодове има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →