омарско месо
Без гликемичен индекс8.5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
омарско месо няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
омарско месо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
90
Калории
0.7 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
1 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 0.7 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.6 g |
| Натрий | 423 mg |
Ниво на обработка
20%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на мазнини
- Богато на минерали
- Умерено съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Потенциален алерген
Алергени
Съдържа: ракообразни
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на омарско месо?
омарско месо няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.7 г на 100 г).
Подходящ ли е омарско месо за хора с инсулинова резистентност?
омарско месо не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте омарско месо в приложението Logi, с вашата порция.
