постна шунка
Гликемичният индекс не е измерен
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
постна шунка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.9 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 15.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Варена шунка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
постна шунка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 115 kcal |
| Въглехидрати | 1.88 g |
| Захари (общо) | 1.32 g |
| Природни | 1.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.15 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 19.6 g |
| Мазнини | 3.24 g |
| Наситени | 1.08 g |
| Ненаситени | 2.16 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на мазнини
- високо съдържание на натрий
- преработен месен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на постна шунка?
Гликемичният индекс на постна шунка все още не е измерен. Съдържа 1.9 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е постна шунка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на постна шунка не е измерен. При 1.9 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Варена шунка има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Варена шунка в тази база данни, веганска шунка има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте постна шунка в приложението Logi, с вашата порция.
