Смес от сушени гъби и билки (без сол)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от сушени гъби и билки (без сол) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Смес от сушени гъби и билки (без сол) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от сушени гъби и билки (без сол) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Богат на микронутриенти
- ✗ Възможни храносмилателни проблеми при прекомерна консумация
- ✗ Ниско съдържание на мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 30g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 20g |
| Разтворими | 6g |
| Неразтворими | 14g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от сушени гъби и билки (без сол)?
Смес от сушени гъби и билки (без сол) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от сушени гъби и билки (без сол) за хора с инсулинова резистентност?
Смес от сушени гъби и билки (без сол) има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от сушени гъби и билки (без сол) влияе на кръвната захар?
Смес от сушени гъби и билки (без сол) има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →